Skarpety korygujące na pęcherze – opinie i doświadczenia

Skarpety korygujące na pęcherze – opinie i doświadczenia

Bunty to zaskakująco częsty problem, który dotyka przede wszystkim kobiety po czterdziestce. Niestety, jest to nie tylko nieestetyczny defekt estetyczny, który zniechęca nas do noszenia stylowych sandałów czy wysokich obcasów – błonom piętowym często towarzyszy nieprzyjemny ból i powstawanie równie bolesnych narośli kostnych lub pęcherzy. Jeśli przeszkadzają ci twoje wyłomy, prawdopodobnie szukałeś już nieinwazyjnych metod…

Melatonina na sen

Melatonina na sen

Kiedy mówimy o zdrowym śnie, wielu z nas ma na myśli związek z melatoniną, hormonem snu. Jest ona ważna dla dobrego snu na kilka sposobów, ponieważ stanowi podstawę cyklu snu. Mówiąc prościej, jego produkcja w organizmie wzrasta w godzinach wieczornych, co przygotowuje organizm do snu. Chociaż nasz organizm potrafi sam wytwarzać melatoninę, coraz częściej możemy…

Nasze rzeczywiste doświadczenia z CBD

Nasze rzeczywiste doświadczenia z CBD

Zebraliśmy doświadczenia, które posiadają członkowie redakcji ChytréhoSpánek, ale także rozdaliśmy kilka próbek przyjaciołom i znajomym ich znajomych, aby przedstawić bezstronną recenzję i prawdziwe doświadczenia z olejkami CBD. Tutaj przedstawiamy wszystkie spostrzeżenia użytkowników. To znaczy, 100% prawdziwych recenzji. W Internecie można znaleźć wiele recenzji, badań i artykułów, które oceniają, recenzują lub w inny sposób opisują doświadczenia…

Co to jest CBD: kompletny przewodnik

Co to jest CBD: kompletny przewodnik

Jeśli nie próbowałeś oleju CBD, to tak, jakbyś go nie znał. Choć jest to oczywiście przesada, produkty konopne bez wątpienia cieszą się w ostatnich latach niespotykaną popularnością. Jeśli jesteś zupełnym nowicjuszem w tej dziedzinie, ale chciałbyś uzyskać pełny obraz tego naturalnego suplementu diety, trafiłeś we właściwe miejsce. Oto przejrzysty przewodnik po świecie CBD, w którym…

Recenzja: Whisky z ostrą papryką Ardbeg Uigeadail

Recenzja: Whisky z ostrą papryką Ardbeg Uigeadail

Whisky Uigeadail z warsztatu szkockiej destylarni Ardbega przeszkadza nie tylko przełomowa nazwa, którą niewielu potrafi powiedzieć poprawnie (ja osobiście zdecydowanie nie), ale przede wszystkim to, że na opakowaniu szukalibyśmy wieku whisky naprawdę w próżny. Kiedy ta whisky została po raz pierwszy wydana w 2003 roku, była jedną z pierwszych whisky single malt, które nie miały wieku…

Recenzja: Talisker 18y – złoty klejnot z wyspy Skye

Recenzja: Talisker 18y – złoty klejnot z wyspy Skye

Wyspa Skye to bez wątpienia jedno z najpiękniejszych miejsc w Szkocji. Oprócz dzikiego, nieokiełznanego krajobrazu i surowego wybrzeża, ma również długą tradycję w produkcji szkockiej whisky. Jedną z najstarszych szkockich destylarni jest lokalna destylarnia Talisker, której whisky zawiera typowe tony soli morskiej i dymu. W dzisiejszej recenzji przyjrzę się 18-letniej whisky z warsztatu tej słynnej destylarni Talisker 18yo….

Recenzja: Dalmore 15 y – doskonała whisky, która ma styl

Recenzja: Dalmore 15 y – doskonała whisky, która ma styl

Szkocka destylarnia Dalmore może pochwalić się kilkoma nowościami – to właśnie ich whisky stała się jedną z pierwszych szkockich whisky single malt eksportowanych na cały świat. W dzisiejszej recenzji przyjrzymy się ząbkowi jednej z najpopularniejszych whisky w tej destylarni Dalmor, Dalmore 15yo. Luksusowa whisky z tradycją Whisky Dalmore na pewno nie są nowością na rynku alkoholi…

Recenzja: CBD Pharma – CBD 10 % na sen

Recenzja: CBD Pharma – CBD 10 % na sen

CBD oil is undoubtedly one of the most popular dietary supplements today. However, there is a plethora of brands and products available, and it can be difficult to navigate between them. In today’s review, therefore, we’re going to take a look at a rather popular brand, CBD Pharma, with two products – CBD isolate and…

Recenzja: Glenfarclas 21 – tradycyjna szkocka whisky o długiej historii

Recenzja: Glenfarclas 21 – tradycyjna szkocka whisky o długiej historii

Chociaż whisky jest tradycyjnym szkockim destylatem, w Szkocji coraz szybciej spadają niezależne, rodzinne destylarnie. Jedną z tych, które kontynuują długą tradycję jest destylarnia Glenfarclas, która oferuje również naprawdę stare whisky. W dzisiejszej recenzji przyjrzę się zatem whisky, która w swoim repertuarze o dziwo należy bardziej do młodszych, czyli Glenfarclas 21y. Destylarnia z wieloletnią tradycją Na pierwszy rzut…

Optymalny czas snu

Optymalny czas snu

Aby sen był dobrej jakości, musi być, między innymi, wystarczająco długi. Idealna długość snu jest jednak pojęciem bardzo względnym. Każda osoba ma indywidualne potrzeby, a sen nie jest inny. Faktem jest jednak, że długość snu zmienia się w ciągu całego życia i istnieje pewien zakres, który powinien być przestrzegany dla poczucia odpoczynku i prawidłowego funkcjonowania…

Idealna temperatura do spania

Idealna temperatura do spania

Gdy tylko jesienią temperatura spada do zera, ludzie natychmiast zaczynają ogrzewać swoje domy, nie tylko w ciągu dnia, ale także w nocy. Ogrzewanie sypialni w nocy nie jest jednak najlepszym pomysłem, ponieważ dobry sen niewątpliwie wymaga odpowiedniej temperatury w pomieszczeniu. Ile stopni powinien mieć zatem pokój, w którym śpisz Ty lub Twoje dzieci? A dlaczego…

Mówienie przez sen przyczyny

Mówienie przez sen przyczyny

Czy ktoś ci kiedyś powiedział, że mówisz przez sen? Nie jesteś sam. Wiele osób przynajmniej raz w życiu ma doświadczenie mówienia przez sen. To nieszkodliwe zjawisko senne zazwyczaj nie wpływa w ogóle na jakość snu. Nie musisz się martwić, że zdradzisz jakiś soczysty sekret. Ludzie, którzy mówią przez sen, zazwyczaj nie mówią dłużej niż 30…